Народные рецепты по уходу за телом

Маски и скрабы, ванны для тела: рецепты против сухости кожи, для упругости кожи тела.

Дынная маска

Для приготовления маски тщательно истолченную мякоть дыни тонким слоем накладывают на тело и лицо на 10—15 мин. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной, цвет кожи становится здоровый, розовый. Благодаря богатому набору витаминов включение дыни в пищевой рацион способствует красоте тела — делает кожу гладкой, эластичной, придает волосам и глазам блеск, а губам — свежесть.

Настой корней лопуха

1 столовую ложку свежего измельченного сырья заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 20 мин, затем процеживают. В настое смачивают марлевые салфетки и накладывают их на лицо на 10—15 мин. Этим настоем можно также протирать кожу тела.

Ванны для тела

Сок или размятые измельченные листья подорожника прикладывают к ушибленным местам. Ванна с подорожником оказывает противовоспалительное действие. Добавьте в ванну настойку подорожника (1 часть сока из листьев подорожника заливают 1 частью 20% спирта). Продолжительность ванны — 15 — 20 минут.

Ванна с отварами из льняного семени и цветков ромашки аптечной

Применяют при слишком сухой и шершавой коже тела (в ванну добавляют по 100 мл каждого компонента). Продолжительность ванны — 10—15 мин.

Ванна с шалфеем

1 кг мелко измельченных листьев шалфея заливают 3—4 л холодной воды, настаивают 5—10 мин, кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин, процеживают и вливают в ванну. Продолжительность ванны — 20—30 мин. Ванну принимают раз в неделю при чрезмерной потливости тела.

Можно делать ежедневные обтирания. Для этого намачивают небольшое махровое полотенце наиболее подходящим для вашей кожи настоем или отваром трав и делают круговой массаж всего тела. Энергично растеревшись, вы будете чувствовать себя бодро весь день.

Народные рецепты для упругости тела

От целлюлита и жировых отложений поможет скраб: смешать кофейную гущу с голубой глиной и добавить немного воды (желательно минеральной). Массирующими движениями нанести массу на влажную кожу.

Маска для смягчения кожи ягодиц: смешать 2 ст.л. меда и 2 желтка. Нанести на 15 мин, потом смыть.

Народный рецепт для увлажнения тела: смешать 1 ст. минеральной воды с небольшим количеством молока и протереть ягодицы, бедра и ноги.

© my-shape.ru

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru