Как избавиться от запаха изо рта

как избавиться от запаха изо ртаЗапах изо рта, есть ли он у вас, в каких случаях он появляется и как от него избавиться, ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.

Узнайте, что чувствует ваш собеседник, разговаривая с вами на близком расстоянии, для этого:

  1. Лизните ваше запястье, спустя 5 секунд понюхайте это место — именно так пахнет передняя часть вашего языка.
  2. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли с языка, — обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания, скорее всего, чувствуют окружающие.

Если запах изо рта хронический (медицинское название — галитоз), то добро пожаловать в поликлинику на обследования т.к. причиной этому могут быть проблемы с ротовой полостью или даже внутренних органов (проблемы с ЖКТ или печенью), так же  причиной запаха может быть аллергия. Но не стоит гадать, лучше проконсультироваться со специалистом.

Если же запах появляется систематически, то принимаем меры!

Устраняем причины запаха изо рта

  • не ешьте на завтрак лук, чеснок, если состав салата вам не знаком, а вам предстоит деловая встреча лучше выбрать что-то более предсказуемое.
  • не курите, курение не только притупляет обоняние (и вы можете не чувствовать запах изо рта), но и является причиной пожелтения эмали зубов и провоцирует нарост зубного камня.
  • неприятный запах может провоцировать селен, например, сульфид селена может содержаться в помаде, будьте внимательны, читайте этикетки!
  • Но чаще всего проблемы с дыханием носят стоматологический характер, например, вы недостаточно тщательно ухаживаете за полостью рта или давно не были на профессиональной чистке зубов у стоматолога.

Программа действий

Запишитесь на профессиональную чистку зубов у стоматолога. Он уберет зубной налет и зубной камень со всех зубов, а ведь именно это чаще всего является причиной неприятного запаха. Если у вас появились признаки заболевания пародонта, врач выявит их и предложит вам соответствующее лечение. Во время осмотра врач выявит (если они есть) — другие не леченные заболевания, которые могут усиливать неприятный запах, а возможно, стоматолог направит вас на обследование к другим специалистам.

Но, как правило, профессиональной чистки зубов бывает достаточно, чтобы решить проблему налета и запаха. Ее рекомендуют проходить 2 раза в год.

Профессиональная чистка зубов может стоит от 2000 до 4000 рублей.

Стоматолог подскажет и покажет как правильно ухаживать за полостью рта!

Кроме посещения стоматолога

  • Купите зубную щетку и меняйте ее каждый месяц (это важно, в крайнем случае каждые 2 месяца). Лучше приобрести профессиональную электрическую щетку — она лучше очистит и отполирует зубы.
  • Пользуйтесь зубной нитью, каждый раз после еды. Вы удивитесь, сколько остатков пищи застревает у вас между зубами и в междесневом пространстве. Не бойтесь повредить десны, вычерпывайте нитью промежуток между зубом и десной с той и другой стороны.
  • Очищайте язык щеткой.
  • Зубные пасты с антибактериальными свойствами, освежители, ополаскиватели — эффект дают, но необходимо постоянное употребление. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта.
  • В трудной ситуации выручит жвачка, леденец или спрей для устранения запаха.

Если вы последуете нашим рекомендациям, то у вас всегда будет свежее дыхание изо рта (даже по утрам)!

© my-shape.ru

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru