Диета для сияющей кожи

Чтобы наша кожа всегда оставалась гладкой, упругой и сияющей обращайте внимание на то, что вы едите! Для сохранения здоровья и молодости кожи необходимо в рационе присутствие следующих продуктов:

Читать полностью

Народные рецепты от отеков

Решаем проблему отеков с помощью народных рецептов.средства от отеков

Компресс из ромашки от припухлостей глаз

В ткань (любой платок) всыпать немного сухих соцветий ромашки, свернуть мешочком и поместить их в посуду с кипятком и оставить на 5–10 минут. Затем, «мешочки» ещё теплые, положить их на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспалённых глазах и припухлых веках. Бонусом, при регулярном применении (2–3 раза в неделю) он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз. Можно так же использовать чайные пакетики с ромашкой.

Контрастные компрессы из отвара шалфея 1 чайную ложку травы шалфея залить половиной стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном.

Читать полностью

Народные рецепты для смягчения кожи

Для того, чтобы кожа оставалась мягкой на ощупь и гладкой, воспользуемся следующими народными рецептами.

Абрикосовая маска. Смешивают мякоть 3—5 абрикосов с 1 столовой ложкой сметаны, любым растительным маслом (свиным жиром) и взбитым белком и наносят на лицо и шею на 20 мин. Эта маска хорошо освежает и смягчает любую кожу.

Читать полностью

Уход за кожей рук с 30 до 50 лет

23 Фев 2009

уход за кожей рук с 30 летВ эти годы уже увеличилась сухость кожи (из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, гормона эстрогена). Могли также появиться первые признаки старения (пятна, бледный оттенок кожи). В борьбе с этими признаками вам помогут — отшелушивающий крем для рук, солнцезащитный крем, смягчающий ночной крем для рук, осветляющий крем.

Каждое утро наносите на руки увлажняющий крем, содержащий отшелушивающие вещества, например, молочную, гликолевую или салициловую кислоту, чтобы убрать накапливающиеся на поверхности кожи мертвые клетки.

После увлажнения нанесите солнцезащитный крем с индексом SPF не меньше 15, а если вы планируете пробыть на солнце продолжительное время, то с индексом 30.

Читать полностью

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна (ИК-сауна) – эта уникальная процедура дающая нам красоту и здоровье. Инфракрасная сауна борется не только с целлюлитом и вялой кожей, но и с усталостью и стрессами.

Наша цель: избавиться от целлюлита; улучшить тонус и упругость кожи; улучшить самочувствие.

Показания к ИК-сауне: целлюлит, снижение тонуса кожи, ослабление иммунитета, общая усталость, стрессовое состояние.

Читать полностью

Биоэпиляция – плюсы и минусы метода, уход после биоэпиляции

01 Фев 2009

Метод заключается в том, что на кожу с волосами наносится вещество, к которому приклеиваются волосы. После чего вещество удаляется, вместе с ним удаляются волосы вместе с корнями. Биоэпиляция подразделяется на несколько видов: ваксинг (эпиляцию воском: холодным, теплым или горячим) и шугаринг.

Читать полностью

Рецепты для повышения тонуса кожи

Чтобы кожа всегда была в тонусе гладкая и подтянутая, воспользуемся народными рецептами для повышения тонуса кожи:

Компресс с яблочным уксусом

Разводят 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 л воды. Такой компресс прекрасно тонизирует вялую кожу.

С целью тонизирования кожи используются, в виде кусочков льда, замороженные настои и соки трав. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, настоями трав (“шишек” хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шалфея и др.).

Читать полностью

Вакуумная чистка лица

20 Янв 2009

Вакуумная чистка лица- процедура очищения кожи от отмерших клеток эпителия, угрей, комедонов при помощи специальных канюль, соединенных с прибором, создающим вакуум (разреженный воздух). Применяют вакуумную чистку при акне, прыщах, проблемной кожи, жирной кожи, увядающей кожи.

Читать полностью

Правильный уход за жирной, смешанной кожей лица

15 Янв 2009

уход за смешанной кожейКак правильно ухаживать уход за жирной и смешанной кожей лица, смотри пошаговую инструкцию по уходу.

Утром:

  1. Очищение кожи. Умывайтесь водой комнатной температуры, желательно чтобы вода и очищающее средство были мягкими (на водорастворимой основе). Не умываетесь с твердым мылом, оно может создавать пленку на лице к тому же излишне сушит кожу. Выбирайте пенки и гели для лица с пометками “для жирной, комбинированной кожи”. Тщательно смойте очищающее средство.
  2. Тонизация кожи. Для того чтобы полностью очистить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа, используйте тоники для лица. Желательно чтобы они не содержали спирта, а содержали салициловую кислоту.
  3. Увлажнение кожи. Если кожа комбинированная, увлажняйте только нормальные участки кожи, на Т-зону лица наносите крема, которые матируют кожу, сужают поры. Если кожа жирная, то излишнее увлажнение ей ни к чему.
  4. Защита кожи. Пред выходом на улицу нанесите базу (крем, тональный крем, пудру) содержащий солнцезащитный фактор на менее 15. Обратите внимание, это может быть любое средство, но оно должно быть нанесено на кожу последним! Например, если вы пудритесь то ваша пудра должна содержать SPF фактор не меньше 15. Регулярная защита кожи от солнца поможет на долгое время сохранить молодость кожи.

В составе средства с SPF должно содержаться одно (а лучше 2) из этих средств: оксид цинка, диоксид титана, авобензон.

Читать полностью

Мезотерапия лица и тела

Мезотерапия – метод инъекционной косметологии, представляющий собой множественные внутрикожные микроинъекции активных веществ в проблемную зону на уровне средней части дермы (мезодермы).

Показания к мезотерапии: целлюлит;  жировые отложения; профилактика и лечение старения кожи; атрофические, рубцы; купероз; жирная, с расширенными порами; акне; алопеция; подготовка и реабилитация после хирургических операций, химического, механического пилинга, лазерной шлифовки кожи.

Читать полностью

Делаем дома скрабы для тела

Приготовим дома самостоятельно скрабы для тела, вот самые популярные рецепты скрабов:делаем дома скрабы

Скраб из соли

После ванны или душа круговыми движениями кожу лица можно помассировать влажной ваткой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Кристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобождая ее от загрязнений. Такая процедура идеально подходит для жирной, пористой кожи. А самомассаж будет держать кожу в тонусе долгое время.

Скраб из сахара

Пять столовых ложек сахара смешать с пакетом взбитых сливок и тут же нанести на лицо, слегка помассировать, а затем смыть тёплой водой.

Читать полностью

Уход за кожей рук с 20 до 30 лет

Узнаем как правильно ухаживать за кожей рук в 20-30 лет. Этот период самое счастливое время для уход за кожей рукваших рук — они еще достаточно мягкие, нежные и их цвет и оттенок равномерны по всей поверхности. Ваша первоочередная задача в этом возрасте — предотвратить первые признаки старения. Вам помогут в этом увлажняющий крем, солнцезащитный крем и осветляющий крем.

У большинства людей кожа рук очень сухая, поэтому, начиная с 20 лет, не стоит пренебрегать увлажняющими кремами. Наносите их, по крайней мере, один раз в день. А лучше после каждых водных процедур или домашних дел.

Читать полностью

Косметический массаж

Косметический массаж – это процедура по уходу за кожей  лица и шеи. Поддерживать кожу в хорошем состоянии поможет косметический массаж — необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи.

Цель проведения косметического массажа: улучшить внешний вид и состояние кожи, улучшить тонус и упругость кожи. Избавиться от отеков, второго подбородка, морщин.

Читать полностью

Гигиенический массаж – для молодости кожи

Темы:

18 Дек 2008

Основное назначение гигиенического массажа — поддержание, кожи лица и шеи в хорошем состоянии. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности. Гигиенический массаж способствует предупреждению появления преждевременных морщин. Цель гигиенического массажа: уход за кожей, предупреждение ее старения, улучшение крово- и лимфоснабжения, улучшить внешний вид и состояние кожи, повысить тонус кожи.

Читать полностью

Гигиенический массаж

Основное назначение гигиенического массажа — поддержание, кожи лица и шеи в хорошем состоянии. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности. Гигиенический массаж способствует предупреждению появления преждевременных морщин.

Цель гигиенического массажа: уход за кожей, предупреждение ее старения, улучшение крово- и лимфоснабжения, улучшить внешний вид и состояние кожи, повысить тонус кожи.

Область применения: лицо и область шеи.

Читать полностью

« Назад   —   Дальше »