IMEDEEN Сияние свежести — преображение классической формулы красоты

Темы:

30 Ноя 2010

Мы еще не восстановились после невероятно жаркого лета, и вот уже наступают холода с их ветрами иПреображение классической формулы красоты ИМЕДИН Сияние Свежести_высушенным отоплением воздухом. Кожа экстренно просит о помощи. Ради ее красоты мы спешим обратиться к известным своей эффективностью средствам. Самое время применить формулы глубокого и постоянного увлажнения – рекомендуют специалисты Ferrosan. Именно этой датской компании принадлежит авторитетное первенство в таком важном вопросе, как уход за кожей изнутри. А ее знаменитый, ставший классикой рецепт молодости кожи сегодня предстает в новом свете. В сиянии свежести.

IMEDEEN® Сияние свежести™ Преображение классической формулы красоты

Красивая сияющая кожа — это, прежде всего, хорошее увлажнение. Постулат известный, классический. С недавних пор классикой считается и то, что ухаживать за кожей следует не только снаружи, но и изнутри. А наиболее классический вариант такого ухода – таблетки красоты IMEDEEN®. Созданные датской компанией Ferrosan, родоначальником индустрии нутрикосметики, они всесторонне доказали свою эффективность в ходе многолетних клинических исследований. Таблетки красоты IMEDEEN® питают кожу изнутри, укрепляют ее жизненно важные защитные механизмы и пополняют запасы влаги. Благодарная кожа выглядит свежее и моложе.

Читать полностью

Пышные волосы в домашних условиях

Темы:

03 Июн 2010

Чтобы стать обладательницей пышных блестящих волос, вовсе необязательно тратить огромные деньги на процедуры в салонах красоты. Как признают сами парикмахеры, впечатляющих результатов можно добиться и самостоятельно, если в домашнем уходе за волосами придерживаться несколько простых правил.

Читать полностью

Как приготовить домашние маски от выпадения волос

маски от выпадения волос Многие женщины сталкивались с проблемой выпадения волос. На что стоит обратить внимание в этом случае? Конечно, необходимо ввести в рацион больше продуктов, богатых витаминами; возможно, поменять образ жизни – больше спать и меньше нервничать. Ну и взять за правило – 2-3 раза в неделю делать домашние маски от выпадения волос. Предлагаем вашему вниманию несколько простых и эффективных рецептов.

Маски от выпадения для сухих и нормальных волос

Хлебная маска

4-5 ломтей ржаного хлеба, вода. Кусочки хлеба залить кипятком; дать настояться в течение 2 часов и втереть в корни волос. Длительность процедуры – 1,5-2 часа.

Масляно-лимонная маска

1 ст. ложка оливкового масла, сок половины лимона. Маску втереть в кожу головы и нанести на волосы. Длительность 20 минут.

Маски для жирных волос

Медовая маска
2 желтка, 2 столовые ложки меда. Ингредиенты растереть, нанести состав на корни волос, массируя кожу головы. Держать 2-3 часа, но такую домашнюю маску от выпадения волос можно оставить и на ночь.

Травяная маска

Свежие листья одуванчика, мяты, рябины. Листья растереть и нанесите на кожу головы. Через час помыть голову теплой водой без мыла.

Маски для всех типов волос

Водочная маска
1 ст. ложка водки, 1 желток. Размешать, втереть в кожу головы. Через 40 минут ополоснуть волосы теплой водой.

Солевое втирание
После мытья головы втереть в корни несколько горстей поваренной соли. Массировать в течение 10-15 минут, затем соль смыть. Такую процедуру от выпадения волос лучше всего делать раз в неделю, в течение 1,5-2 месяцев.

О чем говорят точки на ногтях…

Темы:

24 Мар 2010

isp2141506_t А вы замечали, что ногти похожи на маленькие зеркала? Причем отражают они не только то, что нас окружает, но даже то, что скрыто от наших глаз. Ведь специалисты уверены, что состояние ногтей напрямую зависит от здоровья человека в целом. Так что давайте присмотримся к собственным ногтям и попытаемся расшифровать те сигналы, которые они нам посылают.

Белые точки

Существует поверье, что их появление говорит об удаче или каком-то приятном сюрпризе, который приготовила вам судьба. Ни подтвердить, ни опровергнуть этот постулат невозможно. Однако, пребывая в ожидании нечаянной радости, все же учтите, что белые точки на ногтях могут говорить именно о нехватке кальция. Включите в свое меню побольше молочных продуктов, они считаются самым доступным поставщиком этого микроэлемента. Побалуйте себя абрикосами и креветками, полюбите морскую капусту и кунжут, похрустите свежим огурчиком. Питайтесь вкусно и разнообразно, ведь для усвоения кальция нужен фосфор, витамин D и другие полезные вещества. А заодно навестите своего гинеколога: во-первых, это надо делать в профилактических целях дважды в год, а во-вторых, белые точки на ногтях могут свидетельствовать о гормональных сбоях.

Читать полностью

Полезные продукты для отличного самочувствия!

Чтобы поправить физическое и эмоциональное здоровье, вовсе не обязательно пичкать себя горстями продукты для здоровьяаспирина и антидепрессантов. Заглянув в свой холодильник, вы найдете там массу полезных продуктов, способных справиться со многими недугами лучше всяких лекарств.

БЕС­СОН­НИ­ЦА
Хо­ро­шее сред­ст­во от бес­сон­ни­цы — ста­кан те­п­ло­го мо­ло­ка на ночь. В его составе име­ют­ся ами­но­кис­ло­ты, ко­то­рые по­мо­га­ют рас­сла­бить­ся.

СТРЕСС
Стресс мож­но снять, вы­пив ста­кан все то­го же мо­ло­ка. Сто­ит уве­ли­чить в ра­ци­о­не до­лю зер­но­во­го хле­ба и ма­ка­рон­ных из­де­лий. Со­дер­жа­щи­е­ся в них слож­ные уг­ле­во­ды по­вы­ша­ют уро­вень се­ро­то­ни­на, что, в свою оче­редь, спо­соб­ст­ву­ет улуч­ше­нию ду­шев­но­го со­сто­я­ния.

ПРЕД­МЕН­СТ­РУ­АЛЬ­НЫЙ СИН­ДРОМ
Ес­ли пе­ред ме­сяч­ны­ми вам хо­чет­ся то пла­кать, то сме­ять­ся, так­же об­ра­ти­те вни­ма­ние на уг­ле­во­ды. Они «сле­дят» за уров­нем са­ха­ра в кро­ви, а зна­чит, и за ва­шим на­стро­е­ни­ем.

МЕН­СТ­РУ­АЛЬ­НЫЕ БО­ЛИ
Для нор­маль­ной де­я­тель­но­сти ре­про­ду­к­тив­ных ор­га­нов ну­жен мар­га­нец, ко­то­рым бо­га­ты мо­ре­про­ду­к­ты и зе­лень. Толь­ко не ду­май­те, что пу­чок пе­т­руш­ки мо­мен­таль­но из­ба­вит вас от не­при­ят­ных симптомов. Про­сто готовьте блюда по соответствующим рецептам в те­че­ние все­го ме­ся­ца, то­г­да спаз­мы пе­ре­ста­нут вас му­чить. Что­бы из­бе­жать взду­тия жи­во­та во вре­мя кри­ти­че­ских дней, пей­те боль­ше во­ды и ог­ра­ничь­те по­треб­ле­ние со­ли.

Читать полностью

10 продуктов полезных для нашего сердца

Здоровое сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, Pictures20 которые помогут вам поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе.

Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше.

Сёмга, лосось

Эта рыба — один из лучших натуральных источников омега-3 кислот. Два-три рыбных блюда в неделю — и ваше давление будет в норме. Регулярное потребление лососины также способствует нормальному свёртыванию крови и, по статистике, снижает риск возникновения инфаркта на треть. Кроме того, в ней содержится сильный антиоксидант астаксантин, так что крепкая память и здоровая кожа вам гарантирована до самой старости. Если такая рыбка для вас чересчур дорога, заменить её можно тунцом, сардинами и даже обычной селёдкой. Полезных кислот в них не меньше.

Читать полностью

Полезные свойства смородины. Полезные рецепты из черной и красной смородины

Чемпионкой по содержанию полезных веществ считается черная смородина, она содержит огромное Полезные свойства смородиныколичество витамина С. По содержанию витамина С 1 столовая ложка черной смородины равна 1 лимону и уступает разве что шиповнику. Для того, чтобы обеспечить свой организм суточной дозой витамина С нужно съесть всего лишь 50 г черной или 150 г красной или белой смородины.

Полезные свойства черной смородины

Помимо этого смородина обладает тонизирующим эффектом, помогает бороться с усталостью и дурным настроением, повышает аппетит.

Курильщикам следует налегать на черную смородину особенно, ведь, как известно, никотин выводит витамин С из организма и делает нас более восприимчивыми к различным заболеваниям.

Помимо витамина С смородина содержит много витаминов группы В, которые не только благотворно влияют на нервную систему и помогают справиться с депрессией, усталостью и бессонницей, но и значительно улучшают внешний вид, состояние кожи и волос.

Кроме того, в смородине довольно много витаминов Е и D – известных антиоксидантов, которые спасают от ранних морщин и старения, смородину можно назвать ягодой красоты.

Полезные свойства красной и белой смородиныПолезные свойства смородины

Красная и белая смородина хоть и уступают черной по содержанию в них витамина С, зато обгоняют черную по количеству железа, необходимого нашим сосудам, и калия, который благотворно влияет на сердце и выводит из организма лишнюю жидкость, не позволяя появляться отекам и мешкам под глазами.

Народные рецепты из смородины

Смородиновый отвар

Отвар из ягод красной и белой смородины может заменить жаропонижающие таблетки, помочь при анемии, кашле, атеросклерозе и ревматизме. Как приготовить отвар: зрелые ягоды моют, дают воде стечь, помещают в эмалированную кастрюлю, добавляют кипяток и варят на слабом огне 10–15 минут. Смородиновый отвар рекомендуют пить тем, кто недавно оправился от простуды или гриппа, во время беременности и в других случаях, когда организм нуждается в большом количестве витаминов.

Отвар из сушеных ягод при гипертонии

Как приготовить отвар: 2 ст. ложки сушеных ягод смородины заливают стаканом горячей воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают отвар по ¼ стакана три-четыре раза в день.

Смородиновый сок

Соком из свежих ягод смородины часто пользуются для профилактики обострений гастрита с пониженной кислотностью, холецистита, кишечных дисбактериозов. А вот при гастрите с повышенной кислотностью

При язвенной болезни смородину лучше исключить из рациона. Слишком кислые ягоды могут вызвать обострение этих заболеваний.

Полезные свойства листьев смородины

Листья смородины можно заварить с чаем, чтобы придать напитку аромат и обогатить его витаминами, которые содержатся не только в ягодах.

К тому же смородиновые листья и почки обладают бактерицидным действием, а раз так, вы можете смело добавлять их в различные соленья и маринады. Листья смородины сделают ваши заготовки необыкновенно вкусными и не дадут забродить содержимому банок.

Настой из листьев смородины

Как приготовить настой: возьмите 5 ст. ложек сухих или свежих измельченных листьев заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа в закрытой посуде. Пьют свежеприготовленный настой вместо обычного чая по 3–4 стакана в день. Следует учесть, что в качестве лечебного средства подходят только молодые смородиновые листья. Заготавливают их летом, после того как созреют ягоды. Используют такой настой в качестве мочегонного, слабительного и потогонного средства.

Смородина для здорового цвета лица

Чтобы придать лицу здоровый цвет и освежить уставшую кожу, марлю пропитывают водой, а затем только что отжатым соком черной смородины, компресс накладывают на лицо и шею, держат 30 минут. Убрав маску, обтирают лицо кусочком льда или ватным тампоном, смоченным в очень холодной воде.

Как быстро избавиться от синяков

23 Июл 2009

Солнечное лето предоставляет массу возможностей для демонстрации смелых нарядов, Как быстро избавиться от синяковоткрывающих взорам окружающих стройные ножки, грациозные руки, изящную спину. Однако эту красоту часто портят синяки, неизбежно появляющиеся при всевозможных ушибах. Чтобы свести к минимуму ущерб, который синяк наносит внешности, очень важно запомнить стратегию правильного поведения при мелкой травме мягких тканей.

Шаг первый — оцениваем понесенный ущерб

При любой, даже незначительной травме очень важно убедиться, что не случилось ничего серьезного и дело обошлось простым ушибом. Сильная боль и быстро нарастающий отек, невозможность совершать привычные движения, ограниченная подвижность поврежденной руки или ноги свидетельствуют о том, что нужно все же проконсультироваться со специалистом. Если же ушиб сопровождается растяжением связок, с которым можно справиться самостоятельно, то оказать помощь могут специальные препараты, рассчитанные на подобные ситуации, например Вольтарен Эмульгель, снимающий боль и воспаление в мышцах и суставах.

Читать полностью

Диета для кожи от IMEDEEN: уникальная система питания кожи изнутри и снаружи

Темы:

21 Апр 2009

В дополнение к уходу за кожей изнутри специалисты Ferrosan разработали линию косметических продуктов IMEDEEN EXPRESSION LINE CONTROL™, способствующих устранению признаков старения кожи — «Корректор времени» (Expression Line Control), основанных на Contra-X, высокоэффективном активном ингредиенте, который – как показали научные исследования – уменьшает напряжение лицевых мышц и тем самым помогает произвести коррекцию уже имеющихся мимических морщин, а также предотвратить появление новых.

Линия IMEDEEN® Expression Line Control – это набор средств антивозрастной косметики: сыворотка мгновенного действия, дневной и ночной крем, средство для ухода за кожей вокруг глаз. Линия дополняет и усиливает действие таблеток IMEDEEN®, возвращая коже молодость и упругость.

Комплексное использование таблеток и косметических средств, предложенное IMEDEEN®, уникально и позволяет добиться намного более выраженного эффекта, чем каждое из этих средств в отдельности, что было доказано в ходе клинических исследований. Средства IMEDEEN Expression Line Control заметно снижают признаки мимического старения кожи и обеспечивают немедленный эффект подтянутой кожи.

Читать полностью

Таблетки красоты Имедин / Imedeen

Темы:

21 Апр 2009

Представляем уникальную систему питания кожи от Imedeen одновременный уход изнутри и снаружи!

Таблетки красоты IMEDEEN® доставляют вглубь кожи целый комплекс драгоценных элементов. Это эксклюзивная восстанавливающая формула Biomarine Complex™ (в основе экстракт из глубоководных рыб Скандинавских морей) богата натуральными белками и полисахаридами, которые сходны с содержащимися в коже человека  и оказывают воздействие на клетки дермы – фибробласты, продуцирующие волокна коллагена и эластина. Это способствует улучшению структуры и текстуры дермы, поддержанию ее естественной способности удерживать влагу.

Читать полностью

Почему женщины выбирают Имедин / IMEDEEN

Темы:

30 Мар 2009

Почему женщины всего мира выбирают именно IMEDEEN®?

  • IMEDEEN® стал инновацией на рынке средств ухода за кожей, впервые предложив концепцию «системный уход изнутри».
  • IMEDEEN® – это единственные средства для ухода о коже изнутри, выпускаемые фармацевтической компанией.
  • IMEDEEN® представлен целой линией биологически активных добавок для разных возрастных групп и индивидуальных потребностей  в уходе за кожей.
  • Биологически активные добавки IMEDEEN®, разработаны датской фармацевтической компанией «Ферросан А/С» с 85-летней историей, миссией которой является разработка и производство  продукции для заботы о здоровье, красоте и качестве жизни.
  • IMEDEEN® — источник компонентов, заботящихся о коже всего тела, в том числе лица и «проблемных» зон, выдающих возраст, — таких, как руки, шея и область декольте.

С момента его запуска в 1991 году IMEDEEN® – бренд №1 в области антивозрастной заботы о коже изнутри.  Это результат многолетних фундаментальных разработок датской компании «Ферросан А/С», распространяющей на продукты нутрикосметики стандарты, принятые в фарминдустрии. «Имедин» стал также первым брендом, предложившим систему ухода за кожей одновременно изнутри и снаружи.

Знаете ли вы, что:

  • Клинические исследования показали, что при регулярном приеме таблеток красоты IMEDEEN® Время Совершенства увлажненность кожи повышается на 30%.
  • Научно доказано, что при использовании таблеток красоты IMEDEEN® Время Совершенства негативное влияние свободных радикалов на кожу снижатся на 75%.
  • Около 5% постоянных потребителей IMEDEEN® – мужчины.
  • Существует более 15 независимых и опубликованных различных исследований на тему эффективности IMEDEEN® и его воздействия на кожу.
  • Исследование эффективности линии для наружного ухода IMEDEEN® Perfection Life Control в сочетании с таблетками красоты IMEDEEN® показало постоянное повышение содержания влаги в коже и улучшение эластичности. За 8-недельный период содержание влаги в коже увеличилось на 42%, а эластичность кожи возросла на 47%.

Подробности клинических и других исследований могут быть предоставлены по запросу, как и комментарии специалистов-дерматологов.

Подробнее на www.imedeen.com

Рецепты салатов для похудения. Все салаты < 100 ккал

салаты на летоПростые и легкие в приготовлении салаты — идеальны для похудения. Готовим все лето и избавляемся от лишних килограммов!

Салат зеленый

  • 2–3 кочана листового салата = 14 ккал
  • 100 гр. свежего огурца = 15 ккал
  • 50 гр. редиса = 8 ккал
  • 30 гр. укропа, петрушки, зелёного лука = 10 ккал
  • 25 гр. = 1 ст. л. соуса майонез = 167,5 ккал

Промыть кочаны листового салата и нарезать его. Выложить в салатницу. Нарезать редис и свежий огурец кружочками и уложить сверху. Посолить по вкусу, заправить соусом майонез и посыпать сверху мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа и зелёного лука.

Общая калорийность салата: 72 ккал на 100 грамм

Читать полностью

Диета для сияющей кожи

Чтобы наша кожа всегда оставалась гладкой, упругой и сияющей обращайте внимание на то, что вы едите! Для сохранения здоровья и молодости кожи необходимо в рационе присутствие следующих продуктов:

Читать полностью

Диета и витамины для укрепления волос

02 Фев 2009

Одной из причин слабости и выпадения волос может быть несбалансированная диета и нехватка в организме витаминов, необходимых для полноценного роста волос. Если это ваш случай, рассмотрим какая диета вам необходима, для того чтобы остановить выпадение волос и укрепить волосы.

Читать полностью

Полезные свойства гранатового сока

полезные свойства гранатового сокаПолезные свойства гранатового сока: является биогенным стимулятором и отличным кроветворным средством. Чрезвычайно полезен для детей. Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, органов кровообращения, печени, почек и легких.

Мощное  лечебное воздействие гранатов ученые объясняют их антиоксидантными свойствами: в 2004 году израильские ученые установили, что в гранатовом соке содержится больше антиоксидантов, чем в любом другом. Благодаря им гранатовый сок помогает организму бороться со свободными радикалам – высокоактивными молекулами, атакующими клетки организма и повреждающими их ДНК. Также употребление граната содействует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Как показывают последние исследования, гранат эффективно предохраняет от возникновения рака простаты, замедляет разрушение хрящей при артрите.

Эффект: стимулирующий, общеукрепляющий, сосудоукрепляющий

Ограничения для приема гранатового сока: не рекомендуется при индивидуальных аллергических реакциях.

Узнайте о полезных свойствах миндаля

© my-shape.ru