Полезные свойства яблочного сока

полезные свойства яблочного сокаВитамины и микроэлементы: содержит много железа (полезен при малокровии), витамины А, В1, В2, В6, В9, С, Е, Л, Р, РР.

Полезные свойства яблочного сока: необыкновенно полезен тем, у кого проблемы с легкими, частые бронхиты, а также заядлым курильщикам. Очищает организм от шлаков, улучшает работу органов дыхания (полтора стакана в день). Способен выводить почечные камни и соли мочевой кислоты. Хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Эффект: сосудоукрепляющий, очищающий, противоотечный

Ограничения: не рекомендуется при индивидуальных аллергических реакциях.

Читать полностью

Апельсиновый сок — польза для здоровья!

Витамины и микроэлементы: содержит каротиноиды, витамин С (один стакан – суточная доза), апельсиновай сок пользабиотин, фолиевую кислоту.

Полезные свойства апельсинового сока: незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза, укрепляет сосуды, понижает высокое давление (полезен при гипертонии), способствует улучшению состава крови, улучшает пищеварение, активизирует работу головного мозга, стимулирует клеточный обмен, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает бактерии (рекомендуется пить его при простуде)

Читать полностью

Морковный сок. Свойства и польза морковного сока

О питательных и целебных свойствах морковного сока ходят вполне обоснованные легенды. Все мы знаем, что содержащийся в морковном соке провитамин А (каротин) обладает антиоксидантными способностями, подавляет или замедляет развитие раковых клеток. А из сока моркови каротин усваивается наилучшим образом.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в морковном соке: каротин (провитамин A), витамин Е, никотиновую кислоту, фосфор и железо, магний и калии, жизненно важный микроэлемент селен.

Читать полностью

Полезные свойства гранатового сока

полезные свойства гранатового сокаПолезные свойства гранатового сока: является биогенным стимулятором и отличным кроветворным средством. Чрезвычайно полезен для детей. Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, органов кровообращения, печени, почек и легких.

Мощное  лечебное воздействие гранатов ученые объясняют их антиоксидантными свойствами: в 2004 году израильские ученые установили, что в гранатовом соке содержится больше антиоксидантов, чем в любом другом. Благодаря им гранатовый сок помогает организму бороться со свободными радикалам – высокоактивными молекулами, атакующими клетки организма и повреждающими их ДНК. Также употребление граната содействует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Как показывают последние исследования, гранат эффективно предохраняет от возникновения рака простаты, замедляет разрушение хрящей при артрите.

Эффект: стимулирующий, общеукрепляющий, сосудоукрепляющий

Ограничения для приема гранатового сока: не рекомендуется при индивидуальных аллергических реакциях.

Узнайте о полезных свойствах миндаля

© my-shape.ru